Aanbevolen Interessante Artikelen

Nieuws

Zelfs in de kou: longpatiënten moeten veel buiten wandelen

Versterking van het immuunsysteem: Longpatiënten moeten ook bij koud weer gaan wandelen Bij het huidige koude weer gaan maar heel weinig mensen graag naar buiten. Vooral patiënten met longaandoeningen vermijden lage temperaturen omdat hun klachten vaak toenemen. Desalniettemin wordt een dagelijkse wandeling aanbevolen om uw immuunsysteem te versterken.
Lees Verder
Nieuws

Studie: een korte meditatie verhoogt de mentale prestaties aanzienlijk

Meditatieonderzoek bevestigt de positieve effecten Al tien minuten meditatie zijn voldoende om cognitieve taken sneller en nauwkeuriger op te lossen dan mensen die niet mediteren. Dit zijn de resultaten van een recent onderzoek naar meditatie. Mensen die nog nooit eerder hebben gemediteerd, zouden volgens de onderzoekers ook baat moeten hebben bij korte meditaties.
Lees Verder
Nieuws

Wat helpt bij misselijkheid tijdens de zwangerschap

Deskundige tips tegen misselijkheid tijdens de zwangerschap Veel aanstaande moeders hebben last van misselijkheid, die in de meeste gevallen geen gezondheidsrisico vormt, maar uiterst onaangenaam is en extra kracht vereist. Experts van het Universitair Medisch Centrum Freiburg leggen uit welke maatregelen kunnen helpen bij het voorkomen van zwangerschapziekte.
Lees Verder