Nieuws

Eetstoornis: uitgebalanceerd dieet beschermt tegen onbedwingbare trek

Eetstoornis: uitgebalanceerd dieet beschermt tegen onbedwingbare trek



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nieuwe onderzoeksresultaten: Prenatale stress bevordert het hunkeren naar
Onderzoekers hebben ontdekt dat het verlangen naar stress tijdens de zwangerschap al in de hersenen van de foetus is geprogrammeerd. Ze ontdekten ook dat het ontstaan ​​van deze eetstoornis bij adolescenten kan worden voorkomen door een uitgebalanceerd dieet te volgen.

Levensomstandigheden van aanstaande moeders
Het is al lang bekend dat de levensomstandigheden van aanstaande moeders tijdens de zwangerschap een negatief effect hebben op het latere leven van de nakomelingen en mannen en vrouwen vatbaar kunnen maken voor verschillende ziekten. Wetenschappers van het Max Planck Instituut voor Psychiatrie in München wilden weten of dit fenomeen ook een rol speelt bij eetstoornissen.

Eetgewoonten van zwangere vrouwen
Wanneer vrouwen zwanger worden, veranderen hun eetgewoonten radicaal. Dit heeft ook gevolgen voor jongeren.

In een recent gepubliceerde studie hebben onderzoekers van het Max Planck Instituut voor Psychiatrie in München aangetoond dat het verlangen naar stress veroorzaakt tijdens de zwangerschap al in de hersenen van de foetus is geprogrammeerd.

Het geslacht van het kind is doorslaggevend. Programmeren leidt niet noodzakelijkerwijs tot het optreden van de eetstoornis, het gebeurt alleen onder bepaalde triggers.

De wetenschappers ontdekten ook dat het ontstaan ​​van de aandoening bij adolescenten kan worden voorkomen door een uitgebalanceerd dieet te volgen.

Tot drie procent van de Duitsers heeft honger naar voedsel
Volgens de experts is het hunkeren naar voedsel een veel voorkomende eetstoornis die tot drie procent van de bevolking treft, voornamelijk vrouwen. De getroffenen consumeren vaak binnen zeer korte tijd grote hoeveelheden voedsel.

Eetgedrag is dwangmatig en patiënten geven vaak aan dat ze niet onder controle zijn. Veel patiënten hebben overgewicht en lopen daardoor een verhoogd risico op hoge bloeddruk, diabetes en hartaandoeningen.

Vaak lijden patiënten met hunkeren naar voedsel ook aan depressie en een laag zelfbeeld en zijn ze vatbaarder voor angststoornissen.

Vrouwelijke nakomelingen van muizen hadden meer kans op voedingsaanvallen
De wetenschappers in München onderzochten of de levensomstandigheden van de moeder tijdens de zwangerschap ook eetstoornissen kunnen beïnvloeden.

In het muismodel konden ze de activering van de centrale stressreactie tijdens een gevorderde zwangerschap biologisch simuleren.

Vervolgens testten ze of de nakomelingen tijdens de puberteit vatbaar waren voor hunkeren naar voedsel.

Ze ontdekten dat vrouwelijke nakomelingen van muizen die tijdens de zwangerschap gestrest waren, vaker voedingsaanvallen ontwikkelden dan vrouwelijke nakomelingen van niet-gestreste muizen.

Preventie van onbedwingbare trek
"Nu wilden we precies weten hoe stress het hunkeren naar voedsel veroorzaakt", zegt hoofdauteur Mariana Schroeder, postdoc in de onderzoeksgroep van de directeur van het Max Planck Instituut voor Psychiatrie, Alon Chen, in een bericht.

'We ontdekten dat veel moleculen in de hypothalamus van het nageslacht epigenetisch waren gemodificeerd. Deze programmering tijdens de zwangerschap leidt echter niet altijd tot verstoord eetgedrag ”, aldus de deskundige.

'Alleen wanneer bepaalde triggers optreden tijdens de puberteit, worden de veranderingen die al zijn gegeven door prenatale programmering merkbaar.'

Alon Chen was erg blij met de resultaten van zijn onderzoeksgroep: "Het meest opmerkelijke aan het onderzoek is dat we het ontstaan ​​van onbedwingbare trek volledig konden voorkomen door de adolescente muizen een uitgebalanceerd dieet te geven."

Hij voegde eraan toe: “Deze studie bewijst dat hunkeren gebaseerd is op prenatale programmering. Het geeft ons ook een cruciaal inzicht in een eerder verwaarloosd onderzoeksgebied. ”

Evenwichtige voeding voor zwangere vrouwen
Experts wijzen er herhaaldelijk op hoe belangrijk evenwichtige voeding is voor aanstaande moeders. Zwangere vrouwen moeten regelmatig en gedurende de dag eten. Neem als grove gids drie hoofdmaaltijden per dag.

Als de honger tussendoor komt, kunnen er indien nodig twee snacks worden toegevoegd.

"De voedselkeuze en dus de samenstelling van de voedingsstoffen moet bijzonder zorgvuldig worden uitgevoerd tijdens de zwangerschap", schrijft de Duitse Nutrition Society (DGE) op haar website, waar verdere aanbevelingen te vinden zijn. (advertentie)

Auteur en broninformatie


Video: The Writers Vlog: Ik had een eetstoornis (Augustus 2022).