Nieuws

Slaapstoornissen of te lang slapen verhogen het risico op dementie en longkanker

Slaapstoornissen of te lang slapen verhogen het risico op dementie en longkanker


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Artsen bestuderen de effecten van een verstoorde slaap
Veel mensen over de hele wereld hebben 's nachts moeite met slapen. Dergelijke moeilijkheden bij het initiëren en behouden van slaap op middelbare leeftijd kunnen bijvoorbeeld leiden tot een verhoogd risico op het ontwikkelen van dementie. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat slaapproblemen verband houden met dementie en een verhoogde kans op longkanker.

De wetenschappers van de University of Eastern Finland ontdekten in hun onderzoek dat problemen met het initiëren of handhaven van nachtelijke slaap kunnen leiden tot een verhoogd risico op dementie en longkanker. De artsen hebben een persbericht uitgebracht over de resultaten van hun onderzoek.

Hoeveel uur slaap per nacht zijn gezond?
Als mensen minder of meer dan 7 tot 7,5 uur per nacht slapen, vergroot dit hun risico op het ontwikkelen van dementie of longkanker, leggen de experts uit. Een dergelijk slaapgedrag lijkt lage ontstekingsniveaus in het menselijk lichaam te veroorzaken. Bovendien zorgen verstoring van onze slaaphormonen ervoor dat de tumorgroei wordt aangedreven, zeggen de auteurs.

Slaapgebrek verhoogt de hoeveelheid koper in ons bloed
Het gebrek aan slaap wordt ook geassocieerd met verhoogde concentraties koper in ons bloed, wat op zijn beurt het risico op kanker verhoogt, leggen de wetenschappers uit. Als de nachtrust langdurig wordt verstoord, verhoogt dit ook het risico op het ontwikkelen van dementie met een factor 1,5. Dit effect kan te wijten zijn aan de ophoping van een specifiek eiwit dat de hersenregio beïnvloedt die geassocieerd is met het geheugen en regeneratie van de hersencellen verhindert.

Experts onderzochten bijna 2.700 deelnemers
Voor hun onderzoek onderzochten de onderzoekers 2.682 mannelijke proefpersonen over een periode van 20 jaar. De deelnemers aan de basisexamens van 1984 tot 1989 waren tussen de 42 en 60 jaar oud. De studie hield ook rekening met persoonlijke gezondheidsfactoren (bijvoorbeeld roken), zeggen de experts.

Wat gebeurt er tijdens onze slaap?
Tijdens de slaap wordt de energie van het lichaam toegewezen aan cellulair herstel, immuunfuncties en neuronale plasticiteit van de hersenen en geheugenconsolidatie, leggen de auteurs uit. De behoefte aan slaap is individueel en verandert gedurende de levensduur. De aanbevolen slaaptijd voor volwassenen is gewoonlijk zeven tot negen uur. Onvoldoende slaap, slaapstoornissen, slapeloosheid of slaapstoornissen kunnen overdag leiden tot overmatige vermoeidheid.

Welke problemen zijn acuut door gebrek aan slaap?
Acute effecten van slechte slaap zijn bijvoorbeeld problemen met cognitieve taken, verhoogde energiebehoefte, verhoogde celstress, lagere hartslag en lagere lichaamstemperatuur, leggen de wetenschappers uit.

Tot welke chronische ziekten kunnen langdurige slaapstoornissen leiden?
Langdurige slaapstoornissen zijn in verband gebracht met enkele chronische ziekten zoals hart- en vaatziekten, kanker en dementie. De onderzoekers vonden ook een verhoogd risico op sterfte bij mensen die te kort of te lang sliepen, leggen de onderzoekers uit.

Welke factoren verhogen het risico op kanker en dementie?
De onderliggende factoren met betrekking tot het verband tussen slaapduur en een verhoogd risico op longkanker houden verband met kleine ontstekingen en stoornissen in de uitscheiding van melatonine, zeggen de auteurs. Deze factoren dragen bij aan de pathogenese van kanker en de versnelling van tumorgroei. Een lichte ontsteking wordt geassocieerd met de slaapduur en het zink- en kopergehalte, wat het risico op hart- en vaatziekten en kanker kan verhogen. De experts voegen een verband toe tussen slaapstoornissen en dementie als gevolg van structurele veranderingen in de hersenen, kleine ontstekingen en neurogenese. (As)

Auteur en broninformatie



Video: Komen de slaapproblemen door de medicatie of door parkinson? (Mei 2022).