Nieuws

Hartgezondheid: Chocoladeconsumptie helpt tegen atriumfibrilleren

Hartgezondheid: Chocoladeconsumptie helpt tegen atriumfibrilleren


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Studie: chocolade kan het risico op aritmieën verminderen
Boezemfibrilleren is de meest voorkomende hartritmestoornis in Duitsland, met naar schatting meer dan twee miljoen mensen. Artsen adviseren over het algemeen een gezondere levensstijl met een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging om dergelijke ziekten te voorkomen. Een onderzoek heeft nu aangetoond dat matige consumptie van chocolade ook kan helpen.

Twee miljoen Duitsers lijden aan boezemfibrilleren
Naar schatting lijden in Duitsland ongeveer twee miljoen mensen aan boezemfibrilleren. Om de meest voorkomende hartritmestoornissen in dit land te voorkomen, is het bijzonder belangrijk dat gunstige ziekten zoals hoge bloeddruk, diabetes of coronaire hartziekte (CHD) worden behandeld. Roken en overmatig alcoholgebruik moeten worden vermeden. Daarnaast wordt een gezonde levensstijl met een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging aanbevolen. Vermijd overgewicht. Onderzoekers rapporteren nu op een andere manier die atriumfibrilleren kan helpen voorkomen: het consumeren van chocolade.

Chocolade lijkt gezonder dan zijn reputatie
Chocolade wordt eigenlijk beschouwd als een ongezonde vetmester. In de afgelopen jaren zijn er echter verschillende onderzoeken geweest die ook hebben bevestigd dat de heerlijke snoepjes positieve gezondheidseffecten hebben - vooral op het hart.

Vorig jaar toonde een Amerikaans onderzoek aan dat pure chocolade de cardiovasculaire gezondheid verbetert.

In een ander onderzoek was er bewijs dat zelfs hele melkchocolade kan bijdragen aan een gezonder hart.

De onderzoekers speculeren dat dit erop kan wijzen dat niet alleen antioxidanten zoals flavonoïden het verband met hartaandoeningen verklaren, maar ook melkbestanddelen zoals calcium en vetzuren.

Een onderzoek heeft nu verdere gezondheidsvoordelen aangetoond: volgens een verklaring van de Harvard University (VS) ging matige consumptie van chocolade in een wetenschappelijk onderzoek gepaard met een significant lager risico op atriumfibrilleren.

Hoog cacaogehalte belangrijk
In hun communicatie wijzen de experts erop dat eerdere studies hebben geconcludeerd dat met name pure chocolade met een hoog cacaogehalte cardiovasculaire voordelen heeft.

In de huidige studie van onderzoekers van Harvard T.H. Chan School of Public Health evalueerde de gegevens van 55.502 mannen en vrouwen die hadden deelgenomen aan een Deens onderzoek. Dit werd uitgevoerd door wetenschappers van het Universitair Ziekenhuis Aalborg in Denemarken.

De proefpersonen die tussen december 1993 en mei 1997 werden gerekruteerd, omvatten ook gezondheidsproblemen zoals hoge bloeddruk, diabetes of hart- en vaatziekten, evenals gegevens over hun dieet en levensstijl.

Minder boezemfibrilleren door chocoladeconsumptie
In totaal werden 3.346 deelnemers aan de studie gediagnosticeerd met atriumfibrilleren tijdens de observatieperiode van 13,5 jaar.

De onderzoekers ontdekten dat het percentage voor proefpersonen die één tot drie keer per maand één ons chocolade (1 ons = 28,35 gram) aten 10 procent lager was dan degenen die minder ervan consumeerden.

Degenen die wekelijks één portie aten waren 17 procent lager en degenen die twee tot zes porties per week aten hadden een 20 procent lager tarief.

Bij hogere dagelijkse chocoladeconsumptie nam het gezondheidsvoordeel weer af.

De resultaten van de studie zijn onlangs gepubliceerd in het vakblad "Heart".

Overmatig snacken is niet nodig
"Ondanks het feit dat de meeste chocolade die door de deelnemers aan het onderzoek werd geconsumeerd waarschijnlijk relatief lage niveaus van potentieel beschermende ingrediënten bevatte, zagen we een significant verband tussen het eten van chocolade en een lager risico op atriale fibrillatie," zei Elizabeth Mostofsky van de Harvard Chan School.

Dit geeft aan "dat de consumptie van kleine hoeveelheden cacao ook een positief gezondheidseffect kan hebben", aldus de deskundige.

Maar "het wordt niet aanbevolen om chocolade te veel te eten omdat het veel calorieën bevat uit suiker en vet en kan leiden tot obesitas en andere stofwisselingsproblemen", zei Mostofsky.

"Maar een matige inname van chocolade met een hoog cacaogehalte kan een gezonde keuze zijn." (Ad)

Auteur en broninformatie



Opmerkingen:

  1. Gais

    Ik denk dat je je vergist.

  2. Morven

    Matige zin;)

  3. Adel

    het relevante bericht :), nieuwsgierig ...



Schrijf een bericht