Nieuws

Dagelijkse groenten en fruit zorgen ervoor dat de huid er jonger en veel aantrekkelijker uitziet

Dagelijkse groenten en fruit zorgen ervoor dat de huid er jonger en veel aantrekkelijker uitziet


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Als we veel fruit en groenten eten, ziet onze huid er aantrekkelijker uit voor onze medemensen
Sommige mensen zien er gewoon aantrekkelijker uit voor hun medemensen dan andere mensen. Maar waarom is dit effect? Onderzoekers hebben nu ontdekt dat het eten van meer fruit en groenten de huid er aantrekkelijker uit laat zien.

De onderzoekers van de University of Newcastle (UON) in Australië ontdekten in hun onderzoek dat het eten van groenten en fruit leidt tot een mooiere huid. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "Australia Journal of Psychology".

Deelnemers moeten de huidskleur van gezichten aantrekkelijker maken op een computer
De nieuwe studie heeft de mythe weerlegd dat jonge volwassenen gezondheid en aantrekkelijkheid uitsluitend toeschrijven aan een zongebruinde gezichtshuid, zeggen de experts. Als onderdeel van de studie werd de deelnemers gevraagd om de kleur van 50 verschillende gezichten op een computer te manipuleren, zodat ze er zo gezond en aantrekkelijk mogelijk uitzagen. Later werden drie verschillende experimenten uitgevoerd met de gemanipuleerde gezichten.

Het consumeren van groenten en fruit leidt tot de meest aantrekkelijke huidskleur
De resultaten van het onderzoek laten zien dat de deelnemers over het algemeen de voorkeur gaven aan een huidskleur die geassocieerd was met een verhoogde inname van fruit en groenten, zeggen de artsen. Eigenlijk had je kunnen vermoeden dat een zongebruinde huid er het meest aantrekkelijk uitziet. Maar dit was niet zo.

Carotenoïden veroorzaken een gezonde huidskleur
De deelnemers associeerden het gezonde uiterlijk met het kleuren door zogenaamde carotenoïden, legt auteur Kristine Pezdirc uit. Deze plantaardige stoffen worden over het algemeen als gezondheidsbevorderend beschouwd en geven veel planten en vruchten hun gele tot rode kleur. Als je een gezonde, glanzende huid wilt, moet je veel fruit en fruit eten, voegt Pezdirc eraan toe.

Een door de zon gebruinde huid ziet er gezond uit, maar brengt risico's met zich mee
De menselijke huidskleur wordt beïnvloed door de drie pigmenten hemoglobine, carotenoïden en melanine. Veel jongvolwassenen in Australië ervaren de huidskleur van zonnebank (melanine) als gezond. De zongebruinde mensen hebben echter een verhoogd risico op het ontwikkelen van huidkanker omdat ze vaak voldoende zonbescherming gebruiken, legt de auteur uit.

Verder onderzoek vereist
Pezdirc hoopt dat verder onderzoek naar een bredere bevolkingsgroep jonge volwassenen in de toekomst kan helpen hun gedrag met betrekking tot blootstelling aan de zon en voeding te veranderen.

Bevorder de consumptie van groenten en fruit
Jongvolwassenen consumeren de laagste hoeveelheden groenten en fruit in vergelijking met de consumptie in andere stadia van het leven van een volwassene, leggen de experts uit. De impact van het eten van groenten en fruit op het uiterlijk en de aantrekkelijkheid zou kunnen worden gebruikt om de consumptie van groenten en fruit op deze leeftijd te verhogen, vervolgden de wetenschappers. Jongvolwassenen zouden idealiter ongeveer vijf porties groenten en twee porties fruit per dag moeten eten, voegt professor Clare Collins van de Universiteit van Newcastle eraan toe. (net zo)

Auteur en broninformatie



Video: Darmklachten door stress en verkeerde voeding. De tip! (Juni- 2022).


Opmerkingen:

  1. Kanris

    Bravo, ik vind deze zin briljant

  2. Hammad

    Onvergelijkbare boodschap, ik hou ervan :)

  3. Yozshuzragore

    Het spijt me, niets dat ik je niet kan helpen. Ik denk dat je de juiste oplossing zult vinden. Wanhoop niet.

  4. Moises

    Sorry, maar ik stel voor om zeker langs een andere weg te gaan.

  5. Russ

    Pardon, dat ik je onderbreek.

  6. Samugul

    Ik denk dat ik fouten maak. We moeten bespreken.



Schrijf een bericht