Nieuws

Yoga-oefeningen verminderen de bijwerkingen van bestraling bij prostaatkanker

Yoga-oefeningen verminderen de bijwerkingen van bestraling bij prostaatkanker



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Experts bestuderen de effecten van yoga op de behandeling van prostaatkanker
Yoga omvat verschillende mentale en fysieke oefeningen. Veel mensen gebruiken yoga om te ontspannen van ons stressvolle dagelijkse leven. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat yoga bijwerkingen van bestraling voor prostaatkanker kan helpen voorkomen.

De onderzoekers van de Perelman School of Medicine van de University of Pennsylvania ontdekten dat yoga de bijwerkingen van bestraling bij prostaatkanker kan verminderen. De artsen publiceerden de resultaten van de studie in het medische tijdschrift "International Journal of Radiation Oncology, Biology, Physics".

Regelmatige yoga vermindert de negatieve effecten van bestraling
Als mannen met prostaatkanker tweemaal per week gestructureerde yogalessen volgden terwijl ze een bestraling ondergingen, waren de bijwerkingen die optraden verminderd. De getroffenen rapporteerden minder vermoeidheid, betere urinefuncties en betere seksuele functies, leggen de auteurs uit.

Onderwerpen waren verdeeld in twee groepen
Alle patiënten in het onderzoek ondergingen bestralingstherapie met externe prostaatkanker gedurende een periode van zes tot negen weken. De deelnemers waren verdeeld in twee groepen. De ene groep nam tweemaal per week deel aan yogalessen, de andere proefpersonen dienden alleen als controlegroep, melden de artsen.

De proefpersonen namen elke week deel aan twee yogasessies van 75 minuten
Elke yogasessie duurde 75 minuten. De deelnemers begonnen met een ademhalingsoefening van vijf minuten en zogenaamde centreertechnieken. Typische sessies waren zittende, staande en liggende posities, die werden aangepast met behulp van rekwisieten, leggen de wetenschappers uit. Hierdoor konden de oefeningen worden aangepast aan de behoeften en beperkingen van de patiënten.

Deelnemers werd regelmatig gevraagd naar hun mate van vermoeidheid
De proefpersonen werden voornamelijk beoordeeld op hun mate van vermoeidheid. Elke deelnemer vulde een vragenlijst in over de mate van vermoeidheid en de effecten ervan op het dagelijks leven, leggen de onderzoekers uit. Voor het eerst moesten de proefpersonen de vragenlijst tussen twee en drie weken voor aanvang van hun bestraling invullen. Bij radiotherapie moest de vragenlijst tweemaal per week worden beantwoord. In de laatste week van de bestralingsbehandeling of bij deelname aan yogalessen werd door de experts een laatste vragenlijst ingevuld.

Bij aanvang van de behandeling rapporteerden alle deelnemers zeer weinig vermoeidheid
Voordat de patiënten met de behandeling begonnen, bevonden alle deelnemers in beide groepen zich aan de onderkant van de schaal. Met andere woorden, ze rapporteerden een lage vermoeidheid. Naarmate de behandeling vorderde, zagen we een verschil tussen de twee groepen, leggen de wetenschappers uit.

Yoga verminderde de vermoeidheidsniveaus
Patiënten in de yogagroep rapporteerden minder vermoeidheid in de loop van de tijd dat ze yogalessen volgden, zeggen de onderzoekers. Patiënten uit de controlegroep gingen in de tegenovergestelde richting en rapporteerden meer vermoeidheid naarmate de behandeling vorderde.

De yogagroep ervoer geen typische toename van vermoeidheid
Artsen gaan er feitelijk van uit dat de gerapporteerde vermoeidheid toeneemt in de vierde of vijfde week van een typische bestralingsbehandeling. Dit effect werd echter niet waargenomen in de yogagroep. Zowel de ernst van de vermoeidheid als het vermogen van de patiënt om een ​​normaal dagelijks leven te leiden, leken positief te worden beïnvloed door de yogales, voegen de wetenschappers toe.

Meestal heeft 85 procent van de behandelde personen seksuele gezondheidsproblemen
De onderzoekers beoordeelden ook beide groepen op hun seksuele gezondheid. Seksuele disfunctie treft doorgaans tot 85 procent van de radiotherapie-patiënten tijdens de behandeling, zeggen de auteurs.

Yoga voorkomt negatieve effecten op de seksuele gezondheid
De studie maakte gebruik van de zogenaamde International Index of Erectile Function (IIEF) -vragenlijst. In dit onderzoek varieerde de schaal van 0 tot 25 punten. Mensen met scores onder 12 punten hadden matige tot ernstige erectiestoornissen. Het aantal punten in de groep yogadeelnemers bleef grotendeels ongewijzigd. De controlegroep ervoer een afname van hun score tijdens de behandeling.

Yoga verbeterde ook de urinefunctie van de behandelde patiënten
Van yoga is bekend dat het de spieren van de bekkenbodem versterkt. Dit effect kan er mogelijk toe bijdragen dat de yogagroep geen daling van de score ervaart, zeggen de auteurs. Dit kan ook verband houden met betere urinefunctiewaarden. De resultaten duiden op een verbeterde of stabiele urinefunctie, rapporteren de wetenschappers. Deze bevinding komt overeen met andere onderzoeken naar de effecten van fysiotherapie op de bekkenbodemspieren.

Yoga leidt tot een snellere verbetering van emotioneel welzijn
Uit de studie bleek ook dat hoewel het emotionele welzijn van beide groepen toenam naarmate de behandeling vorderde, de evaluatieresultaten sneller verbeterden in de yogales. Een evaluatie van fysiek welzijn vertoonde een vergelijkbaar patroon. (net zo)

Auteur en broninformatie


Video: Yoga Schouderbladen (Augustus 2022).