Nieuws

Eco-tester: gezond of ongezond? Groene smoothies met evenveel suiker als cola

Eco-tester: gezond of ongezond? Groene smoothies met evenveel suiker als cola


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ökot-Test bekritiseert het hoge suikergehalte in groene smoothies
Terwijl frisdranken, ijsthee en dergelijke over het algemeen als ongezonde dranken worden beschouwd vanwege hun hoge suikergehalte, worden smoothies door de meeste consumenten als vrij gezond ervaren. In een recent onderzoek naar groene smoothies ontdekte "Öko-Test" dat één op de vijf te veel suiker bevatte. Sommige drankjes bevatten evenveel suiker als in Coca-Cola, aldus het tijdschrift.

Groene smoothies zouden tal van positieve eigenschappen hebben, vooral gezien hun hoge vitaminegehalte. "Öko-Test" heeft nu de vraag onderzocht hoe gezond groene smoothies van retailers eigenlijk zijn. Het consumentenmagazine liet 20 producten onderzoeken in het laboratorium. Vooral het hoge suikergehalte en het lage aandeel groenten zorgden voor kritiek. Veel smoothies voldoen daarom niet aan wat consumenten van hen verwachten. Zes smoothies werden echter beoordeeld als "zeer goed" of "goed".

Laag groentegehalte in veel producten
In het kader van het onderzoek zijn de gehaltes suiker, vitamine C en vezels in de smoothies geanalyseerd. Het laboratorium controleerde ook de vervuiling en smaak. Volgens de testers werd aangetoond dat "het groentegehalte van sommige smoothies veel te laag is." Het aandeel lag onder de tien procent voor twee producten, terwijl de twee "zeer goede" producten in de test een groentegehalte hadden van 50 procent en 68,3 procent werd bereikt.

Sommige smoothies bevatten geen vitamine C.
Wat betreft het vitaminegehalte ontdekten de testers dat in zes smoothies geen vitamine C aantoonbaar was en dat bij veel producten het gehalte slechts op het laagste niveau lag. Veel smoothies hebben ten onrechte hun reputatie als vitaminebom. Maar ook de twee "zeer goede" producten en de vier "goede" producten waren op dit punt overtuigend.

Suikergehalte zoals in Coca-Cola
Bijzonder kritisch is het hoge suikergehalte dat in vier producten is aangetroffen. "Met meer dan tien gram suiker per 100 milliliter bevatten deze dranken evenveel als in Coca-Cola", aldus het "Öko-Test" -rapport. Zelfs met de kleine flesjes is dit snel meer dan 25 gram - het maximale bedrag dat volwassenen moeten opnemen volgens de aanbeveling van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Het maakt niet uit of het witte tafelsuiker is of natuurlijke suiker uit vruchtensappen.

Ingrediënten worden vaak misleidend verklaard
De verklaring was ook aanleiding voor kritiek op negen smoothies. Een omschrijving als "Acai + Spinach & Kale" op de voorkant van de verpakking is volgens de "Öko-Test" niet erg consumentvriendelijk als de smoothie voornamelijk uit appel en banaan bestaat. Desalniettemin kunnen de gemengde dranken gemaakt van appel, banaan, spinazie en dergelijke in sommige gevallen verse groenten en fruit vervangen. Als u echter niet alleen op groene smoothies moet vertrouwen, maar ook verse groenten en fruit moet eten, waarschuwt het consumentenmagazine.

Volgens de "Öko-Test" werd de verontreiniging door verontreinigende stoffen in het algemeen positief gecontroleerd en werden er geen verontreinigende stoffen aangetroffen, althans niet in onschadelijke sporen. (fp)

Auteur en broninformatie



Video: 12 Healthy Smoothies (Juni- 2022).


Opmerkingen:

  1. Deverick

    Timely topic

  2. Godal

    Wat kwam er in je op?

  3. Thorp

    Naar mijn mening heeft hij het mis. We moeten bespreken. Schrijf me in PM.

  4. Yeshurun

    Je hebt helemaal gelijk. Hier zit iets in en het idee is uitstekend, ik steun het.

  5. Eadweard

    Dit uitstekende idee moet opzettelijk zijn

  6. Russel

    Welk bevredigend onderwerp?

  7. Healy

    Zeer bewonderenswaardig onderwerp



Schrijf een bericht