Nieuws

Wetenschap: Wat is de maximale hoeveelheid tijd die een kind voor het scherm kan hurken?

Wetenschap: Wat is de maximale hoeveelheid tijd die een kind voor het scherm kan hurken?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zijn er negatieve effecten van een langere tijd voor het scherm?
De meeste ouders kennen het volgende probleem: Uw kind zit elke dag op de computer of op zijn smartphone en het verzoek om te pauzeren of het gebruik te verminderen stuit op bittere weerstand. Onderzoekers onderzoeken nu of de lange tijd voor het scherm echt tot negatieve gezondheidseffecten kan leiden.

Jarenlang hebben wetenschappers van de American Academy of Pediatrics (AAP) aanbevolen dat kinderen en tieners maximaal twee uur per dag voor het scherm moeten doorbrengen. Meer gebruik kan leiden tot obesitas, slaaptekort en depressie. De artsen van de Stetson University in Florida publiceerden de resultaten van hun huidige studie over dit onderwerp in het tijdschrift "Psychiatry Quarterly".

Smartphones en tablets leiden tot discussies tussen veel gezinnen
De tijd die kinderen en tieners voor het scherm doorbrengen kan negatieve effecten hebben op de psyche en de algemene gezondheid, vermoeden sommige artsen. Vooral tablets en smartphones die onder de hoes kunnen worden gebruikt, zijn in veel gezinnen een probleem geworden. Maar hoeveel tijd moeten kinderen voor het scherm doorbrengen?

Medische professionals zoeken naar de effecten van een hoge schermtijd
De huidige studie analyseerde de gegevens van 6.089 adolescenten. De onderzoekers registreerden en keken naar de tijd voor het scherm, slaaptijden, cijfers op school, eetgewoonten van het gezin, depressie en lichamelijke activiteit. Zogenaamd risicovol gedrag van tieners (gevechten, wapenbezit, onbeschermde seks, alcohol- of drugsgebruik) leek ook geassocieerd te worden met een langere tijd voor het scherm.

Niet echt een gevaar als je tot zes uur per dag wordt gescreend
De onderzoekers ontdekten dat tot zes uur per dag voor een beeldscherm geen ernstige negatieve effecten waren. De oorspronkelijke aanbeveling van de AAP (maximaal twee uur schermtijd) werd daarom terecht geschrapt voor meer dan vijfjarigen, legt de auteur Christopher J. Ferguson uit. Een tijd voor het scherm van ongeveer zes uur is tegenwoordig redelijk normaal en gaat gepaard met geen of slechts zeer geringe negatieve effecten. Schermen zijn betrokken bij veel aspecten van ons leven en het hele concept van zogenaamde schermtijd is de afgelopen twintig jaar veel veranderd, voegt de expert eraan toe.

Feiten tellen en geen giswerk
De aanbevolen schermtijd moet gebaseerd zijn op bewijs, niet op speculatie, benadrukken de onderzoekers. Het debat over een aanbevolen schermtijd is nodig, maar preciezere feiten en inzichten zijn nodig. Als we terugkijken op de geschiedenis, zijn er altijd activiteiten of evenementen geweest waarvan wordt gezegd dat ze jongeren en tieners schaden. Zelfs in de tijd van Elvis Presley dachten volwassenen dat dit soort muziek tieners zou schaden - of zelfs geobsedeerd zou maken. Hetzelfde gold voor strips, Harry Potter, rockmuziek in de jaren tachtig en een spel genaamd Dungeon & Dragons, legt Ferguson uit.

De meeste tieners hebben geen last van schermtijd
Zolang kinderen goed presteren op school en voldoende slaap en lichaamsbeweging krijgen, heeft de tijd die voor het scherm wordt doorgebracht geen diepgaand effect op de meeste van deze adolescenten, legt Ferguson uit. Een recent onderzoek naar gewelddadige mediaconsumptie, angsten en depressie vond ook geen aanwijzingen voor een verband.

Praat met je kinderen over de risico's van sociale media
Als ouder moet u er niet alleen op aandringen dat uw kind een uur voor het slapengaan niet meer naar het scherm staart, smartphones en tablets uit de slaapkamer houdt en voldoende fysieke activiteit en lichaamsbeweging doet. Het is ook erg belangrijk om de algemene risico's van sociale media te bespreken, bevelen de wetenschappers aan. (net zo)

Auteur en broninformatie



Video: Hoe ziet de mens er over duizend jaar uit? BUITENAARDS (Augustus 2022).