Nieuws

Nagellak: Zo stopt u het kauwen op vingernagels

Nagellak: Zo stopt u het kauwen op vingernagels


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Spijkermachines moeten op zoek naar een andere spanningsklep
Kauwen op vingernagels komt vaak voor. Volgens schattingen knabbelt tot 40 procent van de kinderen en ongeveer tien procent van de volwassenen keer op keer op hun nagels. Hoewel kauwen meestal onschadelijk is, kan het ook een ernstig probleem zijn. Getroffenen kunnen tegenmaatregelen nemen.

Stress is een oorzaak van kauwen op de vingernagel
Volwassenen kauwen op hun vingernagels, maar het fenomeen komt veel vaker voor bij kinderen. Stress is meestal de reden dat de vingers automatisch naar de mond bewegen en eraan knabbelen. Soms zijn er echter ook banale oorzaken zoals 'verveling', meldde maatschappelijk werkster Gritli Bertram aan 'Heilpraxisnet'. Ouders mogen echter niet reageren op het kauwen op hun nagels met straffen en sancties. 'Het is eerder belangrijk om de oorzaken te onderzoeken en de kinderen te begrijpen', zegt Bertram.

Dwangmatig gedrag - maar meestal onschadelijk
De resultaten van nagelbijten zien er niet alleen lelijk uit, ze zorgen er ook voor dat ziekteverwekkers het gemakkelijker hebben. In een bericht van persbureau dpa melden experts interessante feiten over het onderwerp.

Prof. Peter Falkai van de Duitse Vereniging voor Psychiatrie en Psychotherapie, Psychosomatische Geneeskunde en Neurologie (DGPPN) legt uit dat nagelbijten dwangmatig gedrag is of een stoornis in de impulscontrole, maar meestal onschadelijk is.

Als nagelbijten echter sterker of vaker wordt, wordt het van cruciaal belang. 'Of wanneer mensen zo intens en zo ernstig kauwen dat er verwondingen ontstaan, bijvoorbeeld van de huid', zegt Falkai, die ook directeur is van de Kliniek voor Psychiatrie en Psychotherapie van het Universitair Ziekenhuis in München. 'Dan is het vaak een symptoom van een ziekte.'

Tot 40 procent van de kinderen kauwt op hun nagels
Zoals de arts en afgestudeerde psycholoog Harald Tegtmeyer uit Lindau in het dpa-rapport uitlegt, is het niet eenvoudig om onderscheid te maken tussen een slechte maar onschadelijke gewoonte en de uiting van een psychische stoornis.

Volgens de woordvoerder van de Commissie Psychosomatiek en Psychotherapie van de Beroepsvereniging voor Kinderartsen (BVKJ), zijn nagelliefhebbers in tal van samenlevingen, vooral in de jongere jaren: "Er wordt geschat dat 30 tot 40 procent van de kinderen en 10 procent van de volwassenen wordt getroffen."

Zet kinderen niet onder druk
Kinderen raken er na een paar maanden of een paar jaar vaak aan gewend om weer op hun nagels te kauwen: “In de puberteit zorg je meer voor jezelf en ervaar je het kauwen van nagels anders. Het wordt beschamend, ook door het uiterlijk ”, zegt Tegtmeyer.

Ouders kunnen hun kroost ondersteunen bij het spenen, bijvoorbeeld door hen subtiel te wijzen op het bijten van hun nagels in de juiste situatie.

Volgens Gritli Bertram mogen kinderen niet onder druk worden gezet. Huisarrest of een televisieverbod zijn volkomen verkeerde benaderingen en brengen kinderen in nog meer stressvolle situaties. Een beloningssysteem is beter: “Er is elke week een kleine hoeveelheid aandacht zonder op je nagels te kauwen. Dit kan een ijsje zijn of een gezamenlijk bioscoopbezoek ”, vertelde de maatschappelijk werkster aan“ Heilpraxisnet ”.

Toegangspunt voor schimmels en bacteriën
Knabbelende nagels en gebroken nagelriemen zijn niet alleen een cosmetisch probleem. "Ze dienen ook als toegangspunt voor schimmels en bacteriën en bevorderen zo ontstekingen", legt dermatoloog Marion Moers-Carpi van de beroepsvereniging van Duitse dermatologen uit in het dpa-rapport.

De nagelvormende cellen kunnen op lange termijn onomkeerbaar worden beschadigd, zodat de nagel alleen maar vervormd wordt - typisch zijn uitgesproken longitudinale groeven.

Kleine veranderingen kunnen helpen
Kauwen is het beste. Om dit te doen, is het belangrijk om eerst uit te zoeken in welke situaties de vingers überhaupt in de mond gaan. Volgens Falkai gebeurt dit meestal als het stressniveau stijgt.

Vervolgens moet de vraag worden beantwoord: "Wat kan ik doen om stress te voorkomen?" In sommige gevallen zijn kleine veranderingen voldoende; bijvoorbeeld om de klok te presenteren als je altijd bij de laatste stamper komt.

Sommige mensen gebruiken bij het spenen bittere lakken of pleisters rond hun vingertoppen. Falkai vindt dit niet verstandig als enige methode. Volgens de expert is het belangrijker om de oorzaken van nagelbijten te onderzoeken en specifieke tegenmaatregelen te nemen.

Volgens Falkai is het soms makkelijker om niet te wennen aan het kauwen van je nagels van honderd naar nul, maar eerst te proberen de frequentie te verminderen. (advertentie)

Auteur en broninformatie


Video: 22 ONGELOOFLIJK EENVOUDIGE HACKS VOOR JE NAGELS EN MANICURE-IDEEËN (Mei 2022).