Nieuws

Dit eiwit bevordert de botvorming en vermindert de vetophoping

Dit eiwit bevordert de botvorming en vermindert de vetophoping


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sterkere botten en minder vet: nieuw metabolisch eiwit geïdentificeerd

In Duitsland lijden ongeveer zes miljoen mensen aan osteoporose. De ziekte, ook bekend als "botverlies", gaat vaak gepaard met een opeenhoping van vetweefsel. Onderzoekers hebben nu een eiwit geïdentificeerd dat botvorming bevordert en tegelijkertijd de vetophoping vermindert.

Een van de meest voorkomende ziekten ter wereld

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is osteoporose een van de tien meest voorkomende ziekten ter wereld. Alleen al in Duitsland lijden ongeveer zes miljoen mensen eraan. De ziekte treft vooral ouderen, vooral vrouwen. Mannen hebben relatief minder last van botverlies. Osteoporose gaat vaak gepaard met een opeenhoping van vetweefsel. Duitse onderzoekers hebben nu een eiwit geïdentificeerd dat botvorming bevordert en tegelijkertijd de vetophoping vermindert.

Verhoogd botverlies en verminderde botopbouw

Wanneer botten breken onder normale stress of kleine verwondingen, spreekt men van osteoporose of "botverlies".

Deze ziekte leidt tot meer botverlies en tegelijkertijd tot een verminderde botopbouw. Als gevolg hiervan worden de botten steeds rotter en kunnen ze gemakkelijker breken.

De vorming van botten en vet hangt sterk van elkaar af. Beide weefsels worden gevormd door gemeenschappelijke voorlopercellen, de zogenaamde mesenchymale stamcellen. Deze kunnen zich ontwikkelen tot botopbouwende cellen of tot vetcellen.

Factoren die de vorming van vetweefsel ondersteunen, remmen tegelijkertijd de opbouw van botten en verminderen daardoor de kwaliteit van de botten. Het identificeren van dergelijke factoren is belangrijk om nieuwe methoden te ontwikkelen voor de behandeling van osteoporose of obesitas.

Verbeter de botkwaliteit

Volgens een bericht hebben wetenschappers van het Universitair Medisch Centrum van Leipzig en het Universitair Ziekenhuis van Dresden nu een nieuw eiwit geïdentificeerd dat precies deze interactie regelt.

Zoals de onderzoeksresultaten gepubliceerd in het tijdschrift "Science Translational Medicine" laten zien, ondersteunt het eiwit (CD90 / Thy-1) de botvorming en remt het tegelijkertijd de vorming van vetweefsel.

Volgens de informatie hebben muizen zonder dit eiwit eigenlijk een aanzienlijk slechtere botkwaliteit en worden ze dikker.

De onderzoekers konden ook aantonen dat patiënten met verminderde botkwaliteit, maar ook patiënten met overgewicht, een significant lager serumgehalte van dit CD90 / Thy-1-eiwit hebben dan gezonde mensen.

Verdere studies moeten nu aantonen of deze factor kan worden gebruikt als een nieuwe doelstructuur om de botkwaliteit bij overgewicht te verbeteren of als een marker voor vroege diagnose van botverlies.

Voorkom osteoporose

Volgens gezondheidsdeskundigen wordt preventie van osteoporose over het algemeen aanbevolen voordat de botten krimpen. De beste bescherming tegen de ziekte is nog steeds een gezonde levensstijl, die op zijn minst de beïnvloedbare risicofactoren vermijdt.

Drie maatregelen in het bijzonder kunnen botverlies helpen voorkomen of op zijn minst vertragen: een calciumrijk dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende vitamine D.

Om de botten te versterken is het vooral belangrijk om voldoende calcium te consumeren - en dit op jonge leeftijd. Dit mineraal komt voor in tal van voedingsmiddelen.

Zuivelproducten worden vaak gemarkeerd als goede calciumbronnen. De "Osteoporosis Self-Help Groups Dachverband e.V." (OSD) op haar website wijst er echter op dat "een hoog eiwitgehalte in de voeding leidt tot calciumverlies".

En: "De regelmatige consumptie van dierlijke eiwitten via zuivelproducten, eieren en vlees leidt tot chronische verzuring van het organisme", aldus de experts.

Het is dan ook de vraag of zuivelproducten echt gezondheidsbevorderend zijn en optimale calciumleveranciers.

Volgens andere experts moet het belangrijke mineraal beter worden opgenomen door groenten zoals broccoli, venkel of boerenkool, noten, sojaproducten of calciumhoudend mineraalwater.

Pas op voor het calcium predator fosfaat. Dit komt vooral voor in worstjes, coladranken of in de conserveringsmiddelen van kant-en-klaarmaaltijden.

Vitamine D-aanbod en regelmatige lichaamsbeweging

Vitamine D is ook erg belangrijk voor het voorkomen van osteoporose.

De zogenaamde zonnevitamine wordt door het menselijk lichaam zelf aangemaakt bij voldoende blootstelling aan de zon, maar het kan nodig zijn om vitamine D kunstmatig te voorzien van een lage blootstelling aan zonlicht.

Bovendien mogen sportactiviteiten niet ontbreken. Omdat voldoende beweging ervoor zorgt dat de botten calcium optimaal kunnen opslaan.

Volgens gezondheidsdeskundigen moet ervoor worden gezorgd dat sporten worden gekozen die de botten onder druk zetten.

Onder andere lichte gymnastiek, nordic walking, wandelen, langlaufen of fietsen zijn geschikt.

Zwemmen is volgens de OSD goed voor het uithoudingsvermogen en het hart en de bloedsomloop, is gemakkelijk voor de gewrichtsbanden en gewrichten, maar belast de botten niet. Het is daarom minder geschikt als profylaxe en ter ondersteuning van osteoporosetherapie. (advertentie)

Auteur en broninformatie


Video: Moet jij een eiwit shake kopen of is het geldverspilling?? (Mei 2022).


Opmerkingen:

  1. Bercilak

    In het eerste jaar studeert ze de eerste jaren hard, daarna gaat het makkelijker! Alle holtes zijn onderworpen aan de liefde! Een toverstaf uit een Russisch sprookje: je zwaait drie keer - en elk verlangen verdwijnt ... De prostituee neemt geld niet omdat ze met je naar bed gaat, maar omdat ze je zenuwen desondanks niet stoort. Die zet je er niet zonder moeite! Gebrilde slang is een worm.

  2. Webber

    Een zeer waardevol antwoord

  3. Tataur

    Je begaat een fout. Ik stel voor om het te bespreken. Schrijf me in PB.

  4. Aberto

    Wat een zin ... super

  5. Curtice

    Ik raad je aan om op google.com te kijken

  6. Blakey

    Het is gewoon een prachtig bericht



Schrijf een bericht